Ça sert à quoi ?

Vivre mieux avec soi-même et avec ses enfants.

Loin d’être une pratique égo-centrique, les ateliers créatifs permettent de s’apaiser, de clarifier ses pensées, de faire des choix qui nous correspondent vraiment. Or, les enfants n’ont pas besoin de parents parfaits, mais de parents épanouis.

Au cours de cycles d’ateliers thématiques, les participants apprennent à utiliser l’écriture et les arts plastiques pour :

Apprivoiser ses émotions

Tristesse, colère, anxiété, joie, sérénité se succèdent dans notre vie quotidienne. Au cours des ateliers, les parents apprennent à les identifier et à comprendre les besoins cachés. Ils peuvent ensuite accompagner leurs enfants à la découverte de leurs propres émotions.

Se détendre

Nos vies trépidantes apportent leur lot de stress et d’obligations en tout genre. Les ateliers sont l’occasion de prendre du temps pour soi et de s’approprier des pistes pour vivre plus sereinement.

Donner du sens à sa vie

Mieux se connaître, faire des choix de vie alignés avec ses valeurs et ses désirs profonds, tout en prenant en compte les contraintes de l’environnement.

Pour en savoir plus et me faire part de vos envies et de vos besoins :